《林超:给年轻人的跨学科通识课》笔记

《林超:给年轻人的跨学科通识课》笔记

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仅作总结用,并只记录个人认为有启发,值得留意,或值得再次对自己强调的部分。

熵与热力学重要模型

  1. 熵描述的是混乱状态所出现的可能性,可能性越高=熵值越高;
  2. 耗散系统通过从外界获取能量和信息,可以一直保持自己的低熵(河流 vs 无维护的游泳池),做到动态平衡;
  3. 人脑会产生大量无序的想法,需要利用能量刻意去选择好想法,屏蔽坏想法(负能量/自责/负信息),『依靠决心和自责是过不好这一生的,我们需要刻意改变耗散结构的输入』;
  4. 重视『选择的自由』;
  5. 《终生成长》Carol S.Dweck;

系统论重要模型

  1. 寻找杠杆解(主要矛盾的主要方面);
  2. 滞后效应。现在的付出往往要经历很长时间才有收获。而游戏之所以感觉好玩,就是因为它创建了一个没有滞后效应的世界;
  3. 储蓄池:应付低谷期的不是决心和毅力,而是精神,情感,金钱上的储蓄;
  4. 刻意建立适应性。即刻意让自己受点小伤(小型社死、接触不熟悉的事物等);

工程学重要模型

  1. 多内腓肽快乐,少多巴胺快乐(更符合人类本身的特点);
  2. 『这个世界上没有解决不了的问题,只有承受不了的成本』;
  3. 『如果没有聚焦,分解也没有意义』;
  4. 量化:通过讲故事的方式找变量;
  5. 用清单(要做的是)或者总结用来扩展大脑的记忆(比如本总结);
  6. 动态清单(任务)和静态清单(经常做的事,比如旅行携带物品清单);

函数重要模型

脑科学重要模型

  1. 『唤醒自己的脑区越多,知识掌握起来就越深刻』;
  2. 练习要刻意追求『慢』,也就是『过脑子』;

复杂性科学重要模型

  1. 《复杂》梅拉妮、《规模》Geoffrey、《失控》KK、《系统之美》、《复杂性思维》;
  2. 不要忽视复杂系统中单体重复运动的力量;
  3. 当系统中的链接足够多,就会出现『涌现』,『涌现』的迭代次数多了,体现出来的层次也深刻,而层次越高,能力也就越多(器官由细胞组成,但细胞做不了器官能做的事情,器官是细胞更高的层次);
  4. 把自己当成一个产品,去市场找到适合这个产品的场所;
  5. 一件事情知道怎么完成(比如造火箭),可以用分解的方式;而一件事情不知道怎么完成,则用迭代的方式;
  6. 『我有我的计划,世界另有安排』,即有时不得不改变实现目标的路线;
  7. 所设想的进展往往只是原地踏步,但只要遇到契合的市场,就会立马出现拐点;
  8. 方法论不只一种有用。与迭代完全相反的方法(比如『大力出奇迹』)也常会起作用;
  9. 适应性:走出舒适圈,但不要走太远。如果没有任何办法适应,那离死也就不远了;

认知心理学重要模型

  1. 信息被记忆的流程:感觉存储,短时记忆,长期记忆。其中感官记忆只有不到 4 秒,短期记忆时间 12 到 15 秒,但通过重复可能会到长期记忆;
  2. 如果信息在感觉存储过程就已经被语义屏蔽(比如记有大量不熟悉专业名词的定义时),短时记忆都没有到,是不可能到长期记忆的。解决办法是先要先让不熟悉的词熟悉起来,最好的方式就是让专业人士纠正你(其实就是脑科学那部分所说的刺激脑部各种部位来记忆);
  3. 首峰终:最容易留下印象的,是开始和结束的部分,以及给情绪带来最大影响的部分(好坏影响都可以);
  4. 请人复述是确保听者真的把话听进去了的最好方式;
  5. 如复杂系统所说,层次越高体现的能力也越强,而自省是一种提高层次的方式;
  6. 经验靠的是情感记忆,但情感记忆并不可靠(可能会被篡改),更好的记忆是语义记忆,即总结方法;
  7. 耶克斯-道森法则:毫无压力或者压力太大,都会导致记忆效率变低;
  8. 『会谈使人敏捷,书写使人精确』;

社会网络学重要模型

  1. 打破谈资论辈的格局,只能考创新吸引其他节点关注,而创新也不一定重头开始,跨界融合也是一种思路;
  2. 逆袭案例:iPhone 逆袭 Nokia(创造体验),字节跳动 逆袭 百度(抓住红利,移动互联网推送优于搜索);

金融学重要模型

  1. 『不要让(各种)收入的增长速度超过(个人本身的)生产率』。比如说因为自己持有的股票上涨而导致收入大大增长,但实际自己的贡献没有那么大,那也许要留意(自己的开支),因为要承担股票可能下跌的风险;

心理学重要模型

  1. 精神分析之所以最被一般人关注,是因为其跟自身相关的『原因论』,结合认知心理学说过的『自我记忆图式』,了解自身经历过的事情本来就更容易,并且还能将现在的错误归咎为原生家庭问题,更符合人性(但对改变自己没啥卵用);
  2. 目的论:例如社恐之所以是社恐,原因论会认为是原生家庭的影响,但目的论会认为是为了躲避社交中产生的各种痛苦。『决定我们自身的,不是过去的经历,而是我们自己赋予的经历的意义——阿德勒』(因太过于强调自强自立而让人无法推卸责任,导致名气没有老师弗洛伊德大);
  3. 《自卑与超越》阿德勒。阿德勒所说自卑不是贬义词(面对的人或事比自己强大,都会自卑),自卑情节才是。『人类可以通过创造性的重新解读自己过往的经历改变自己的思想,从而改变自己的行为』『困扰我们的不是客观事实,而是我们主观的解释(认知心理学里也说过人类的记忆会省略很多信息)』;
  4. 人际关系是烦恼的源头,而解法就是《被讨厌的勇气》,而在被讨厌的勇气之上,还有『敢于信任的勇气』
  5. 『正确的反面是谬误,但一种深刻真理的反面很有可能是另一种深刻的真理』;
  6. 《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《心流》《象与骑象人》《活出心花怒放的人生》;
  7. 『毫无章法的 不闭环的工作很难产生心流,有头有尾的 能闭环的工作可能产生心流』;

语言表达领域重要模型

概率统计学重要模型

社会经济学重要模型

  1. 比较优势:如果 A 做 a 和 b 两件事收益效率都比 B 要高,最好的策略不一定是所有的事情让 A 完成而让 B 什么都不做,如果 a 和 b 两件事,A 做 b 的收益效率比做 a 更高,而 B 做 a 的收益效率比 b 更高,则让 A 去 b,B 去做 a 的整体收益最高。这就是为什么实习生也有机会跟业界大佬一起合作的原因;
  2. 《现代货币理论》《货币、权利与人:全球货币与金融体系的民主主义政治经济学》《现代世界体系》;
  3. 要了解中国国情即要了解:行业研究报告、政府工作报告、人口普查报告;

人类学重要模型

  1. 智人通过虚拟的共识大规模协作,打败其他族类;人类很多概念也都是虚的但都有重要的功能,比如公司,股票。实从虚中来,无虚便无实;
  2. 《进化心理学》;
  3. Meme 模因:文化的基本单位,可以通过模仿传播。类似基因,有遗传性、变异性、选择性,比如流行乐。打造品牌可以看成是在创造模因;

信息论重要模型

  1. 我们观察到的世界是『客观世界和主观想象的结合』;
  2. 『集中精力夯实基础知识+只关注新知识的增量』。类似还有将更多资源给高频场景(霍夫曼编码);如无必要,勿增实体(奥卡姆剃刀);
  3. 相关性不等于因果关系。比如某些企业家认为自己的成功是因为自己的吃苦耐劳,但实际上只能说相关,可能跟当时环境、社会的红利也有关系;现实世界中因果关系往往是十分复杂的;
  4. 冗余度也不能太低,相对于论文,人类更喜欢小说的一个原因就是小说的冗余度更高,合适的冗余度容易让人加深印象,见脑科学一章(所以人类的本质果然是……);

营销学重要模型

  1. 恐惧驱动的需求效果好,爽点驱动的需求频次高;
  2. 三级模型:需要 – 想要 – 需求(人渴了需要水,看到卖水的想要水,买得起变成需求;人需要大房子,人都想住大房子,但很多人买不起,不是个需求);
  3. 占据心智生态位(搜索-百度,手机-苹果),原因:二元法则:人类只容易记住一到两个细分品类的品牌(从而导致二八分布);
  4. 打造定位四步法:
    1. 看清竞争对手是谁,他们提供的价值是什么(竞争对手分析很重要);
    2. 避开竞争对手很强的区域,找到一个对方空白,但自身有优势的差异化定位(即找独特生态位,但难,营销学无法解决);
    3. 围绕这一定位打造一系列支撑点;
    4. 重复再重复,不断向受众呈现第 3 步打造的支撑点;
  5. 《影响力》互惠/承诺/喜好/从众/权威/稀缺(微观)
    • 制造稀缺感(恐惧);
    • 制造从众感(恐惧),以前流行从大众,现在流行从小众;
    • 喜好,投其所好,从小众也是因为喜好;
    • 送东西(比如试吃),制造互惠感;
    • 承诺(个人认为也是恐惧),将目标写下来公布大众更容易驱动人达成目标;交易时要求对方签没有法律效益的意向书也是此目的;
    • 服从权威其实是更有效率的,但要注意甄别假权威;
  6. 《弱传播》舆论世界,越弱的事物越好传播;现代舆论世界的四条法则:弱者优势、情感强势、轻者为重、次者为主;
  7. 因进化赶不上世界的发展,现在社会压力会导致人类产生熵,看很多搞笑视频可以解压,因为可以得到优越感(但需要强调,传播学并没有说这种方式是健康或者不健康的);
  8. 品牌的符号学原理:《超级符号就是超级创意》『……传递的信息如果能够跟对方已有的记忆产生共鸣……』;
  9. 品牌的共鸣金字塔:要争取做到用户能用你的品牌来代表他自己;

历史学重要模型

  1. 分久必合合久必分,但在核武器出现的后战争时代,分合已经上升为标准、规则、经济一体化;
  2. 动静循环:当一个文明繁荣稳定之后,进入静态文明,生产率提高,产生丰富的文化成果,既得利益者开始保守,文明开始失去活了,而新的文明将作为挑战者出现,并且与静态文明长期共存(不一定非要你死我活),并在静态文明出现失误时替代静态文明;
  3. 文明对峙的双方可能既不是战争,也不是和平,以前体现为军事边界,现在体现为深度结盟(如经济共同体,当前的中美);
  4. 适度挑战有助于一个文明的发展(类似于管理学产能和压力的关系,认知心理学记忆和压力的关系);
  5. 人类的竞争是比合作更底层更稳定的形态,生命即竞争,现在更多体现在产业主导权、贸易规则、技术标准、媒体话语权。即使有合作,合作也只是加强竞争力的一种手段。从心理学来解释:恐惧驱动竞争,渴望驱动合作,而恐惧 > 渴望;
  6. 差异是自然的底色,公平不是。社会资源也会向强者靠拢,资源本身也想得到更大的回报,人类社会具有放大不公的内在动力,社会任其发展的最终结果只能是社会达尔文主义。一个试图维持自己长期持续的文明,就需要考顶层设计调节贫富差距;
  7. 《创新的神话》合适的社会环境是新技术最后一块拼图(历史是一块拼图,而不是一条道路),先进文明推进先进技术,而不是反过来(蒸汽机、电话其实欧洲早就设计出来,但因为没有美国那样的文化环境,最终还是在美国诞生);
  8. 应用科学的发展会导致基础科学的发展,即经济基础决定上层建筑(目前的中国就是再大力反战应用科学,移动支付,新能源,光伏……);
  9. 复古主义和未来主义的切换:都是为了摆脱现有社会的不满。但如果切换速度太快,都会遭遇失败(秦王朝,太平天国,休克疗法,大跃进……)中国转型『不急转弯』,让子弹飞一会儿,让错误酝酿足够,充分被观察后,再逐步实施改进策略;

古代哲学重要模型

  1. 哲学家思想跟他自己的经历,所处环境有很大关系,人们会接受一种哲学思想,也是如此,所以不能随意套用,『汝之蜜糖,彼之砒霜』;
  2. 『内圣外王』,『在一个理想的国度里,做国王的那个人应该是一个哲学家(柏拉图)』,即内心追求平静,但对外最大限度承担责任,不排除权利和财富所带来的责任;
  3. 《当下的力量》脑中的念头很多是关于未来的焦虑,焦虑会产生内耗,应当控制;
  4. 通过有意识的呼吸,让新皮质去影响原始的脑区。佛家安那般那法门:腹部吸气,吐气,闭气,开始数数,数多少均可,因人而异,以上为一个周期;
  5. 正反合:初期会有正题,正题会孕育它的反题,而正反题最终会形成融合,而这种融合态又会形成它本身的反题……任何事物都包含了对自己的否定。反(返回)者道之动;阴在阳之内,不在阳之对;曲则全,枉则直,洼则盈,敝则新,少则得,多则惑,是以圣人抱一为天下式(检验一流智力的标准,就是在头脑中同时存在两种截然相反的想法时仍能保持行动能力);
  6. 斯多葛哲学『消极想象』,刻意想象一件事情最坏的情况。与负面情绪不同,消极想象是建设性的,需要拿出方案的。与之相反为『享乐适应』。消极想象的过程中常常会伴随出现的,就是感恩(但不要太极端,各种思想就是工具,工具越多,雕刻人生的艺术可能性也就越大);
  7. 价值剥夺模型:把自己人生的锚点,建立在更稳定的事物上;

《林超:给年轻人的跨学科通识课》笔记 by Chris Yue is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

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写作累,服务器也越来越贵
求分担,祝愿好人一生平安
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